南京哪些症状是职场焦虑症呢?

　　不知道大家有没有听说过职场焦虑症，那么，哪些症状是职场焦虑症呢?患上职场焦虑症会出现哪些状态?如果大家不了解的话，可以继续往下看，我们来介绍下面职场焦虑症是什么?

　　何谓职场焦虑症?当你发现自己具备以下几种状态时，说明你已经有了“职场焦虑症”。

　　1、人际关系焦虑

　　在办公室里不喜欢说话、不喜欢和同事谈论事情、害怕和他人交心，总是担心受到伤害;

　　2、沟通焦虑

　　工作中不喜欢和同事沟通，认为只要把自己的事情干好就可以了，但是工作有时是需要团队配合的，如果没有好好沟通，那么结果可能就不是好的;

　　3、升职焦虑

　　感觉自己年纪越来越大，而比你优秀的人也越来越多，升职无望，于是懈怠工作，放任自己，对自己的能力和前途质疑;

　　4、加薪焦虑

　　突然发现周围的同学、朋友工资都拿的比你高开始怀疑自己付出确没有回报，于是开始焦虑

　　5、跳槽焦虑

　　看着周围的人跳槽后，升职加薪，自己也开始蠢蠢欲动，奈何心仪的公司却没有面试通过，或者面试通过的待遇又不如人意，于是天天焦虑是否自己连跳槽的资本都没有了。